Summer + Health: Saúde e Movimento com pacientes.

Quando pensamos na melhor estação do ano, o verão é a primeira que vem à mente. E, com ele, muitas vezes associamos projetos voltados para a estética. No entanto, muito além da estética, é a liberdade de movimento e a saúde que realmente nos permitem aproveitar ao máximo essa estação tão amada. O movimento, além de proporcionar bem-estar, é essencial no tratamento da dor, ajudando a restaurar a qualidade de vida e a tornar cada momento mais leve.

No último dia 14 de dezembro, aconteceu o evento de lançamento do projeto Summer + Health - Saúde e Movimento, idealizado pelo Dr. Thiago Barros, médico e apaixonado por promover saúde através do movimento. A primeira edição foi realizada no Studio MoveUp, sob o comando da instrutora Cristal Fernandez, marcando um início focado em incentivar a prática de atividades físicas e bons hábitos para uma vida mais saudável.

Nada melhor do que a energia do verão para dar o pontapé inicial a um projeto que une saúde, disposição e vibração positiva. Essa época do ano é perfeita para inspirar mudanças, cultivar novos hábitos e se conectar com pessoas que compartilham o mesmo propósito: cuidar do corpo e da mente.

O evento trouxe uma aula de funcional dinâmica e inclusiva, conduzida pela instrutora Cristal, que mostrou como o movimento pode transformar não apenas o físico, mas também a saúde emocional e mental. O Grupo IAD apoiou a iniciativa, reforçando a importância de projetos que promovem saúde e bem-estar para alívio das dores, além disso, os participantes tiveram a oportunidade de degustar ativos saudáveis, oferecidos pela nossa farmácia parceira: a Magispharma, que complementaram a experiência de forma gostosa e nutritiva.

Essa foi apenas a primeira de muitas edições que virão em 2025 e nos anos seguintes. O Summer + Health chega como um convite para aproveitarmos o novo ciclo que está prestes a começar e nos dedicarmos àquilo que realmente importa: nossa saúde.

O tratamento da dor vai muito além da consulta médica, ele também está diretamente ligado aos hábitos do dia a dia. Manter uma rotina ativa, com a prática regular de atividades físicas, uma boa postura, alimentação equilibrada e atenção ao descanso, são pilares fundamentais para aliviar as dores. Pequenas mudanças no cotidiano podem trazer grandes impactos, ajudando a fortalecer o corpo, melhorar a mobilidade e promover uma vida com mais conforto e bem-estar.

Se você também quer fazer parte dessa jornada, fique de olho nas próximas edições. Vamos juntos construir um ano novo repleto de saúde, movimento e conquistas!